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改善循环：增进血液和能量流动，促进整体健康和活力。
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缓解疼痛和放松肌肉：减轻肌肉紧绷，舒缓结节，减少不适，提升活动舒适度。
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减压放松：舒解压力和紧张感，带来深度放松和宁静。
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平衡能量：恢复体内气（生命能量）的和谐，促进身心能量平衡。
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